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速い食べ物(ファーストフード)で世界新 ボルト
8冠を達成した競泳のフェルプス(米国)は1日に8000キロカロリー以上の食事を取る。
朝食: チーズ、生野菜、炒めたオニオン、マヨネーズなどを大量を挟み込んだエッグサンドイッチ3個、玉子5個を使って作った玉子焼き、コーンスープ、フランス風揚げパン3個、チョコレートを載せた焼き菓子3個。
昼食: スパゲッティ500グラム、ハムとチーズを挟んだ大き目のサンドイッチ2個、1000キロカロリー分の栄養ドリンク。
夕食:スパゲッティ500グラム、ピザ1枚、栄養ドリンク。
しかり、ボルトは食生活には無頓着。
「朝食はとらない。ランチはチキンナゲット。昼寝して起きてディナーもチキンナゲット」。
ジャマイカの地元紙は「これぞFAST(速い)FOOD」と表現したが、栄養士の指導を仰ぐことが当たり前の現在では異色の存在だ。
しかも起床は午前11時すぎ。
ストイックな生活とプレッシャーには縁がない。
スポニチ
野菜が嫌いで、チョコレート大好きな体操銀メダリストの内村航平。
「スナック菓子」が主食のサッカーの中田英寿。
魚嫌い、野菜嫌いで、昼食はいつもカレーの大リーガーのイチロー。
世の中のお父さん・お母さん、
「偏食しないで、何でも食べないと一流のスポーツ選手にはなれないぞ」
と子供には言えなくなりましたね。
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